メタボ基準:メタボ、オデブ解消を目指して

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メタボの原因ってやっぱり食べ過ぎでしょうね
ちょっと夜更かしした時に、お腹が減っちゃうんですね
そうして、ついつい食べた夜食が、メタボの原因になってしまいます
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お腹空いて、イライラするよりは食べた方が良いです
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メタボ基準

前述の自己チェック基準に相当するサイズの人は、CTスキャンで腹部の断面を撮影すると、しっかり内臓脂肪が映し出され、その面積は100cm2になると言われています。
想像すると恐ろしくなりますね。
しかし、そもそもこの基準はどのようにして設定されたのでしょう。
2005年4月以前、国内で、「メタボ」の危険は注目されていたものの、その診断基準にはアメリカの基準が使われていました。
ちょっと考えれば分かることですが、あれだけ背が高い人たちの基準を当てはめても、日本人にとって正確な判断はできないでしょう。
そのため、日本独自の基準の設定が望まれるようになり、2005年4月、日本内科学会総会において、この日本型診断基準が発表されたのです。
実はこの基準は簡単なサイズ測定に加えて、さらに詳しく血液検査の結果で危険度を判断します。
トリグリセライド150mg/dL、HDLコレステロール40mg/dL、最大血圧130以上、最小血圧85以上、空腹時血糖110mg/dL以上、この中から2つ以上に当てはまり、なおかつウエストサイズが基準以上の人は、いわゆる「メタボ」の危険が高いと診断されます。

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